【挑食的坏处有哪些】挑食是指对食物有选择性，只吃某些食物而拒绝其他种类。长期挑食会对身体造成多方面的影响。以下是挑食的主要坏处总结：
| 坏处 | 说明 |
| 营养不良 | 挑食易导致维生素、矿物质等营养素摄入不足 |
| 免疫力下降 | 营养不均衡会削弱身体抵抗力 |
| 生长发育迟缓 | 儿童挑食可能影响骨骼和智力发育 |
| 消化问题 | 食物单一易引发便秘或肠胃不适 |
| 体重异常 | 过度偏食可能导致肥胖或消瘦 |
建议保持饮食多样化，合理搭配各类食物，有助于身体健康。
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问 挑食的坏处有哪些
2025-10-13 03:39:28
问题描述：
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答推荐答案
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