【鞋子脚后跟磨脚怎么办?】鞋子穿久了，脚后跟容易被磨出红肿、水泡甚至破皮。以下是几种有效解决方法，方便快速应对。
| 方法 | 说明 |
| 使用创可贴或防磨贴 | 贴在脚后跟易磨处，减少摩擦 |
| 涂抹凡士林或润肤霜 | 减少皮肤与鞋面的摩擦 |
| 更换厚袜子 | 增加一层保护，减少直接摩擦 |
| 使用鞋垫或后跟贴 | 缓冲压力，减轻磨脚感 |
| 适当拉伸鞋子 | 用鞋撑或热水软化鞋面，让鞋子更贴合 |
此外，新鞋应逐步适应，避免长时间穿着。若情况严重，建议更换合适的鞋子。
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问 鞋子脚后跟磨脚怎么办?
2025-10-13 03:19:51
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 03:19:51
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