【肩酸痛是怎么回事】肩酸痛是日常生活中常见的问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 长时间姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肩部肌肉疲劳 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部肌肉，如搬运重物或运动不当 |
| 颈椎病 | 颈椎问题可能引发肩部放射性疼痛 |
| 关节炎 | 肩关节退行性病变引起疼痛与僵硬 |
| 精神压力大 | 紧张情绪可能导致肌肉紧张，引发肩酸 |
建议适当休息、调整姿势，并结合热敷或轻柔拉伸缓解症状。若长期不缓解，应及时就医检查。
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问 肩酸痛是怎么回事
2025-10-13 03:17:36
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肩酸痛是怎么回事，真的急需帮助，求回复！
答推荐答案
2025-10-13 03:17:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
