【甜瓜的营养价值是什么】甜瓜是一种口感清甜、水分丰富的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。
甜瓜的主要营养价值如下：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 30千卡 | 提供能量 |
| 碳水化合物 | 7.5克 | 补充能量 |
| 膳食纤维 | 0.9克 | 促进消化 |
| 维生素C | 18.6毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 260毫克 | 调节血压 |
| 胡萝卜素 | 46微克 | 保护视力 |
甜瓜适合在夏季食用，能帮助清热解暑，同时有助于补充水分和微量元素。适量食用甜瓜对身体有益，但注意不要过量，以免引起腹泻。
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