【硒可以防癌抗癌吗】硒是一种人体必需的微量元素，具有抗氧化作用，被认为可能对健康有一定益处。关于硒是否能防癌抗癌，目前研究结果并不一致。
| 项目 | 内容 |
| 硒的作用 | 抗氧化，增强免疫力，可能减少某些癌症风险 |
| 研究结论 | 部分研究表明适量摄入硒可能降低部分癌症风险，但证据不充分 |
| 风险提示 | 过量摄入硒可能有毒，应遵医嘱 |
| 建议 | 通过食物摄取，如坚果、海鲜等，而非依赖补充剂 |
总体来看，硒在一定程度上可能对预防癌症有辅助作用，但不能作为主要手段。保持均衡饮食和健康生活方式更为重要。
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