【硒的抗癌作用是什么】硒是一种重要的微量元素，对人体健康有多种益处，尤其在抗癌方面受到广泛关注。研究表明，硒可通过多种机制抑制癌细胞的生长，增强免疫功能，并减少氧化损伤。
| 作用机制 | 具体表现 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，减少DNA损伤 |
| 调节细胞凋亡 | 促进癌细胞程序性死亡 |
| 增强免疫力 | 提高免疫细胞活性，增强抗肿瘤能力 |
| 抑制血管生成 | 阻断肿瘤供血，抑制其扩散 |
适量摄入硒有助于降低某些癌症的风险，如肺癌、前列腺癌和结直肠癌。但过量摄入可能带来毒性，因此需在医生指导下合理补充。
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