【产妇正确的挤奶方法有哪些】正确挤奶对母乳喂养至关重要，能有效保障宝宝的营养摄入。以下是几种常见的正确挤奶方法：
| 方法名称 | 操作要点 | 适用情况 |
| 手动挤奶 | 用手指轻压乳晕，缓慢挤压，避免用力过猛 | 奶量少、需随时挤奶 |
| 吸奶器吸乳 | 使用电动或手动吸奶器，保持适当负压 | 长时间挤奶、奶量多 |
| 热敷后挤奶 | 挤奶前热敷乳房，促进乳腺通畅 | 乳房胀痛、排奶困难 |
| 按摩辅助挤奶 | 挤奶时配合轻柔按摩，帮助乳汁流出 | 乳汁不畅、乳腺堵塞 |
建议产妇根据自身情况选择合适的方法，并注意卫生与频率，确保哺乳顺利进行。
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