【红薯茎的功效与作用】红薯茎，又称红薯藤或地瓜藤，是红薯植物的地上部分。虽然常被忽视，但其具有多种营养价值和健康功效。
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 富含维生素C、膳食纤维、钾、铁等 |
| 功效 | 清热解毒、润肠通便、增强免疫力 |
| 作用 | 促进消化、预防便秘、辅助降血糖 |
| 食用方式 | 炒食、煮汤、凉拌等 |
| 注意事项 | 新鲜食用为佳，避免过量 |
红薯茎不仅可作为蔬菜食用，还能帮助调节身体机能，适合日常饮食中适量添加。
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问 红薯茎的功效与作用
2025-10-13 02:48:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 02:48:01
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