【红薯粉的热量高吗】红薯粉的热量并不算特别高，属于低脂肪、低胆固醇的食物。每100克红薯粉大约含有约300大卡的热量，主要来源于碳水化合物。相比其他淀粉类食物，红薯粉富含膳食纤维和维生素A，有助于促进消化和增强免疫力。
总结如下：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约300大卡 |
| 蛋白质 | 约5克 |
| 脂肪 | 约0.5克 |
| 碳水化合物 | 约60克 |
| 膳食纤维 | 约2克 |
总体来看，红薯粉热量适中，适量食用对健康有益。但建议搭配蔬菜和优质蛋白，以达到营养均衡。
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问 红薯粉的热量高吗
2025-10-13 02:44:23
问题描述：
红薯粉的热量高吗，有没有人在啊？求不沉底！
