【三七如何食用】三七是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血止痛等功效。正确食用三七能发挥其最大药效。
| 食用方式 | 适用情况 | 注意事项 |
| 泡水 | 日常保健 | 每日3-5克，不宜过量 |
| 煮汤 | 虚弱体寒 | 与鸡肉或猪骨同煮 |
| 研粉冲服 | 止血效果 | 每次1-2克，温水送服 |
| 外敷 | 外伤出血 | 清洁后使用，避免感染 |
建议根据个人体质和需求选择合适的食用方法，并在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 三七如何食用
2025-10-13 02:39:52
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 02:39:52
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