【铁皮石斛功效与作用是什么】铁皮石斛是一种珍贵的中药材，广泛用于中医调理和保健。其主要功效包括滋阴清热、养胃生津、增强免疫力等。以下是铁皮石斛的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴清热 | 适合阴虚体质者，缓解口干、烦躁等症状 |
| 养胃生津 | 改善胃部不适，促进消化液分泌 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
| 抗疲劳 | 缓解体力不足，提升精力 |
| 保护眼睛 | 对视力疲劳有一定缓解作用 |
铁皮石斛可泡水、炖汤或入药，但需根据个人体质适量使用。建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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