【铁观音的功效有哪些】铁观音是半发酵茶，具有独特的香气和丰富的营养成分，常饮有助于健康。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 帮助分解脂肪，改善肠胃功能。 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，可提高注意力和精神状态。 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，辅助控制体重。 |
| 预防心血管疾病 | 改善血液循环，降低心脏病风险。 |
铁观音不仅味道醇厚，还对身体有多方面益处。适量饮用，可提升生活质量。
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问 铁观音的功效有哪些
2025-10-13 02:16:56
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