【铁观音茶的功效】铁观音茶是半发酵茶，具有独特的香气和丰富的营养价值。它不仅是一种饮品，还对人体健康有多种益处。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 帮助分解脂肪，缓解油腻，改善肠胃功能。 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，能提高注意力和精神状态。 |
| 降低血脂 | 有助于调节胆固醇水平，预防心血管疾病。 |
| 抗菌消炎 | 具有一定的抗菌作用，对口腔健康有益。 |
铁观音茶适合日常饮用，但不宜空腹或过量饮用。合理饮用，才能充分发挥其健康价值。
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