【麦芽水回奶怎么煮】麦芽水是一种常见的回奶饮品，适合哺乳期妈妈在断奶期间使用。以下是制作麦芽水的步骤和注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 麦芽100克、水500毫升 |
| 做法 | 1. 将麦芽洗净；2. 加入适量水，小火煮沸后转小火煮10分钟；3. 过滤后饮用。 |
| 饮用时间 | 每日2-3次，每次适量，建议饭后饮用。 |
| 注意事项 | 1. 不宜空腹饮用；2. 体质偏寒者慎用；3. 若有不适，应立即停止。 |
麦芽水具有促进乳汁分泌减少的作用，但效果因人而异。建议结合自身情况调整用量，并在医生指导下使用。
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