【天热头晕怎么办】夏季高温容易引发头晕，主要因天气炎热、身体脱水或血压波动引起。以下是应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 高温导致脱水 | 多喝水，避免长时间暴晒 |
| 血压波动 | 保持情绪稳定，适当休息 |
| 空调房内温差大 | 避免频繁进出空调房，注意保暖 |
| 贫血或低血糖 | 饮食均衡，避免空腹外出 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
建议在高温时段减少户外活动，佩戴遮阳帽、使用防晒霜。若头晕频繁或伴随恶心、呕吐，应及时就医。
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问 天热头晕怎么办
2025-10-13 02:02:15
问题描述：
天热头晕怎么办，急！求解答，求别忽视我的问题！
答推荐答案
2025-10-13 02:02:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
