【龙骨牡蛎的功效与作用】龙骨和牡蛎是传统中药材，常用于调理身体、改善多种健康问题。两者虽为不同药材，但常搭配使用，具有协同作用。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 镇静安神、平肝潜阳、收敛固摄 |
| 作用 | 改善失眠、焦虑、心悸、盗汗、遗精等 |
| 常用搭配 | 与酸枣仁、龙胆草、黄芪等配伍 |
| 使用方式 | 煎汤、入丸散、泡茶 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用，避免长期大量服用 |
龙骨性平，味甘、涩，归心、肝经；牡蛎性微寒，味咸，归肝、肾经。两者合用，可增强镇静、安神效果，适用于心肝火旺、阴虚阳亢者。建议在中医师指导下使用，以确保安全有效。
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