【类风湿性关节炎注意事项】类风湿性关节炎（RA）是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀和功能障碍。患者在日常生活中需注意以下事项，以控制病情、延缓进展。
| 注意事项 | 说明 |
| 规律治疗 | 遵医嘱使用抗风湿药物，定期复查，避免自行停药或换药。 |
| 适度运动 | 选择低强度运动如游泳、散步，增强关节灵活性与肌肉力量。 |
| 保暖防寒 | 关节受凉易加重症状，注意保暖，尤其是手、脚等部位。 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含维生素和矿物质的食物，减少高脂、高糖食物。 |
| 心理调节 | 保持乐观心态，避免焦虑和抑郁情绪影响病情。 |
| 避免劳累 | 避免长时间站立或过度使用关节，合理安排作息。 |
通过科学管理与生活调整，可有效改善类风湿性关节炎患者的生存质量。
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