【手腕腱鞘炎能否自愈】手腕腱鞘炎是一种常见的肌腱炎症，多因重复性动作或过度使用引起。是否能自愈取决于病情的严重程度和日常护理方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否能自愈 | 轻度可自愈，中重度需治疗 |
| 自愈时间 | 1-3个月，视情况而定 |
| 自愈条件 | 减少活动、休息、热敷等 |
| 常见症状 | 疼痛、肿胀、活动受限 |
| 治疗建议 | 休息、冰敷、物理治疗、必要时就医 |
若症状较轻，通过调整生活习惯、减少手腕负担，多数人可在数周至数月内恢复。但若持续疼痛或影响生活，应及时就医，避免加重病情。
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