【手腕关节只要一撑就痛怎样治疗】手腕关节在支撑时出现疼痛，可能是由于劳损、扭伤或慢性疾病（如腱鞘炎、腕管综合征等）引起的。以下是常见原因及对应治疗方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 治疗方法 |
| 腱鞘炎 | 活动时疼痛，手指僵硬 | 休息、冷敷、抗炎药、理疗 |
| 腕管综合征 | 手指麻木、刺痛，夜间加重 | 减少重复动作、佩戴护腕、手术 |
| 骨折/扭伤 | 疼痛剧烈，肿胀明显 | 固定、冰敷、必要时手术 |
| 关节炎 | 关节僵硬、疼痛逐渐加重 | 抗炎药、热敷、康复锻炼 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗，避免病情加重。日常注意减少手腕负担，适当休息和锻炼有助于恢复。
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