【五个月的宝宝晚上睡觉总是醒】五个月大的宝宝夜间频繁醒来，是许多家长常见的问题。这可能与生理发育、环境因素或作息习惯有关。
| 原因 | 说明 |
| 生理需求 | 宝宝胃容量小，需频繁进食；睡眠周期短，易自然醒来。 |
| 环境干扰 | 噪音、光线、温度不适宜会影响睡眠质量。 |
| 习惯依赖 | 如抱睡、奶睡等，导致宝宝难以自主入睡。 |
| 发育阶段 | 语言和认知发展可能让宝宝更敏感，容易惊醒。 |
建议调整作息时间，营造安静舒适的睡眠环境，逐步培养独立入睡习惯。如情况持续，可咨询儿科医生。
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