【地骨皮煮水喝】地骨皮是茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮，具有清热凉血、滋阴降火的功效。常用于治疗阴虚发热、口干舌燥等症状。地骨皮煮水喝是一种简单有效的食用方式。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热凉血、滋阴降火 |
| 适用症状 | 阴虚发热、口干舌燥、盗汗等 |
| 煮法 | 取适量地骨皮，加水煮沸后饮用 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 常见搭配 | 可与菊花、枸杞同煮 |
地骨皮煮水口感清淡，适合日常保健饮用。但需注意用量，避免过量引起不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 地骨皮煮水喝
2025-10-13 00:25:49
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2025-10-13 00:25:49
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