【胆结石如何饮食】胆结石患者在日常饮食中需特别注意，以减少症状发作和促进健康。合理饮食有助于控制胆固醇水平，降低胆囊负担。
| 饮食建议 | 具体内容 |
| 多吃高纤维食物 | 如全谷类、蔬菜、水果等，帮助消化和降低胆固醇。 |
| 控制脂肪摄入 | 避免油炸、肥肉等高脂食物，选择低脂蛋白如鸡胸肉、鱼肉。 |
| 少量多餐 | 每天分4-5餐，避免暴饮暴食，减轻胆囊压力。 |
| 多喝水 | 每日饮水1500-2000毫升，有助于胆汁稀释。 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、咖啡、酒精等，可能诱发胆绞痛。 |
总之，胆结石患者应保持清淡、均衡的饮食习惯，必要时应在医生指导下调整饮食方案。
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