【冬季上火喝什么茶推荐12款降火茶】冬季干燥寒冷，容易引发上火。选择合适的茶饮有助于清热解毒、缓解不适。以下是12款适合冬季饮用的降火茶推荐。
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清热解毒 | 一般人群 |
| 菊花茶 | 明目清肝 | 长时间用眼者 |
| 决明子茶 | 降火润肠 | 常便秘者 |
| 金银花茶 | 清热解毒 | 外感风热者 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目 | 肝火旺盛者 |
| 罗汉果茶 | 润肺止咳 | 咽喉不适者 |
| 薄荷茶 | 清凉提神 | 上火口干者 |
| 黄芪茶 | 补气养阴 | 体虚易感冒者 |
| 乌龙茶 | 消脂去腻 | 饮食油腻者 |
| 茉莉花茶 | 疏肝理气 | 情绪烦躁者 |
| 茯苓茶 | 健脾利湿 | 脾胃虚弱者 |
| 甘草茶 | 清热解毒 | 喉咙不适者 |
根据自身情况选择适合的茶饮，有助于缓解冬季上火问题。
以上就是【冬季上火喝什么茶推荐12款降火茶】相关内容，希望对您有所帮助。
