【冬季吃什么水果好】冬季气候寒冷干燥，适当吃一些应季水果有助于补充维生素和水分。以下是几种适合冬季食用的水果推荐：
| 水果名称 | 功效 | 推荐理由 |
| 梨 | 润肺止咳 | 清热降火，缓解干燥 |
| 橙子 | 补充维C | 增强免疫力，促进消化 |
| 苹果 | 养胃健脾 | 富含纤维，帮助肠道健康 |
| 芒果 | 美容养颜 | 含丰富维生素A和C |
| 柿子 | 润肠通便 | 富含果胶，改善便秘 |
选择当季、新鲜的水果，不仅能保证营养，还能更好地适应冬季的饮食需求。建议根据个人体质适量食用，避免过量。
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问 冬季吃什么水果好
2025-10-12 23:42:22
问题描述：
冬季吃什么水果好，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 23:42:22
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