【红豆赤小豆哪个去湿】红豆与赤小豆虽名称相近，但在中医中各有不同功效。红豆性平，主要作用是利水消肿、清热解毒；赤小豆则偏凉，擅长健脾化湿、利水通淋。两者都可用于祛湿，但适用人群略有差异。
| 项目 | 红豆 | 赤小豆 |
| 性味 | 平 | 凉 |
| 功效 | 利水消肿、清热解毒 | 健脾化湿、利水通淋 |
| 适用体质 | 气虚、水肿体质 | 湿热、脾胃虚弱 |
| 适合人群 | 一般人群 | 湿热体质者 |
综上，若以祛湿为主，赤小豆更适合湿热体质者；红豆则更温和，适合多数人日常调理。
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问 红豆赤小豆哪个去湿
2025-10-12 23:27:52
问题描述：
红豆赤小豆哪个去湿，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-12 23:27:52
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