【天天敷面膜好吗】敷面膜是很多人日常护肤的常见步骤，但“天天敷面膜”是否真的好？答案并不绝对，需根据肤质和产品类型来判断。
| 项目 | 是否适合天天使用 |
| 水分型面膜 | ✅ 适合，可补水保湿 |
| 清洁型面膜 | ❌ 不建议，易破坏皮肤屏障 |
| 精华型面膜 | ✅ 可适当使用，提升吸收力 |
| 敷膜时间 | ❌ 超过15分钟可能反吸水分 |
总结：健康肌肤可适度使用补水类面膜，但清洁型或功效型面膜不宜天天用。过度使用可能导致皮肤敏感或依赖。建议每周2-3次为宜，搭配日常护肤更有效。
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