【体内毒素多吃什么排毒】人体在日常生活中会不断积累毒素，适当饮食可以帮助身体排毒。以下是一些有助于排毒的食物及作用：
| 食物 | 作用 |
| 绿叶蔬菜 | 富含纤维和抗氧化物，助消化 |
| 西瓜 | 利尿，帮助排出体内废物 |
| 胡萝卜 | 含有丰富的维生素A，促进肝脏排毒 |
| 红枣 | 补气养血，增强免疫力 |
| 柠檬水 | 清肝解毒，促进新陈代谢 |
通过合理搭配这些食物，可以有效辅助身体排毒，改善整体健康状态。
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问 体内毒素多吃什么排毒
2025-10-12 23:20:22
问题描述：
体内毒素多吃什么排毒，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-12 23:20:22
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