【体力不支的意思】“体力不支”是指身体因过度劳累或消耗过多而无法继续支撑正常活动的状态。常见于运动、工作或长时间劳动后，表现为疲惫、无力、气喘等。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 身体因疲劳或消耗过大而无法继续活动 |
| 常见原因 | 过度劳累、运动过量、睡眠不足、疾病等 |
| 表现 | 疲惫、无力、头晕、呼吸急促等 |
| 应对方法 | 休息、补充水分、调整节奏、保证睡眠 |
在日常生活中，注意劳逸结合，避免长期高强度工作，有助于减少“体力不支”的发生。若频繁出现此情况，建议及时就医检查。
以上就是【体力不支的意思】相关内容，希望对您有所帮助。
