【马齿苋煮水喝有什么功效】马齿苋是一种常见的野生植物，具有多种营养价值和药用价值。煮水饮用是其常见的一种食用方式，下面是对马齿苋煮水功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火或咽喉肿痛时饮用 |
| 减肥瘦身 | 含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
| 抗炎抗菌 | 含有多种抗氧化成分，可增强免疫力 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，有助于改善皮肤状态 |
综上所述，马齿苋煮水在日常生活中具有一定的保健作用，但不宜过量饮用，建议根据自身情况适量使用。
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