【手上穴位有哪些】手部是人体经络的重要组成部分,许多重要穴位分布于此。了解这些穴位有助于日常保健和按摩。
以下是常见手上穴位的简要介绍:
穴位名称 | 所属经络 | 功能作用 |
合谷 | 大肠经 | 解表退热、止痛 |
曲池 | 大肠经 | 清热解毒、疏风 |
内关 | 心包经 | 安神宁心、止呕 |
外关 | 三焦经 | 疏风清热、通络 |
劳宫 | 心包经 | 清心除烦、凉血 |
以上穴位多用于缓解头痛、牙痛、失眠等症状。日常可通过按压或针灸刺激,达到调理身体的效果。建议在专业指导下操作,以确保安全有效。
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