【榴莲壳的功效与作用及食用方法】榴莲壳虽然常被丢弃，但其实具有多种实用价值。以下是其主要功效、作用及食用方法的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、促进消化、缓解便秘 |
| 作用 | 可用于制作茶饮、炖汤、腌制等 |
| 食用方法 | 1. 榴莲壳煮水饮用；2. 炖鸡或炖肉；3. 腌制后作为小菜 |
榴莲壳含有丰富的膳食纤维和矿物质，适量食用有助于改善肠道功能。但需注意，榴莲壳外皮较硬，食用前应清洗干净并适当处理。建议在专业人士指导下使用，以确保安全。
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问 榴莲壳的功效与作用及食用方法
2025-10-12 22:50:58
问题描述：
榴莲壳的功效与作用及食用方法，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-12 22:50:58
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