【手上老长倒刺是什么原因】手上频繁长倒刺，不仅影响美观，还可能引发感染。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 缺乏水分 | 皮肤干燥，角质层受损，易产生倒刺 |
| 维生素缺乏 | 如维生素B、C不足，影响皮肤健康 |
| 频繁接触水或清洁剂 | 洗涤用品破坏皮肤屏障，导致干裂 |
| 手部过度摩擦 | 如长时间使用手机、工具等，刺激皮肤 |
| 不良习惯 | 如咬指甲、撕扯倒刺，加重损伤 |
建议保持手部保湿，补充维生素，减少刺激性物质接触，并避免撕扯倒刺。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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