【小孩积食拉肚子怎么办】小孩积食拉肚子是常见问题，多因饮食不当或消化功能弱引起。家长应从饮食、生活习惯等方面进行调整。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 调整饮食 | 避免油腻、辛辣食物，多吃易消化的粥类、蔬菜 |
| 少量多餐 | 每次进食不宜过多，减轻肠胃负担 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水 |
| 观察症状 | 若持续腹泻或发热，应及时就医 |
| 适当按摩 | 轻柔按摩腹部，帮助排气和消化 |
注意：若孩子精神状态差、便血或高烧，需尽快送医。日常应培养规律饮食习惯，避免暴饮暴食。
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