【额头上长痘怎么处理】额头长痘是常见的皮肤问题，可能与油脂分泌、压力、饮食或生活习惯有关。以下是一些有效的处理方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品清洁额头，避免油脂堆积。 |
| 避免用手摸脸 | 手上细菌易引发痘痘恶化，减少触摸额头的次数。 |
| 调整饮食 | 少吃高糖、油炸食品，多喝水，多吃蔬果。 |
| 使用祛痘产品 | 如含水杨酸或茶树油的产品，可帮助消炎去痘。 |
| 注意睡眠 | 保证充足睡眠，避免熬夜，有助于皮肤修复。 |
此外，若痘痘严重或长期不退，建议咨询皮肤科医生，进行专业治疗。
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