【黄芪红枣茶的作用】黄芪红枣茶是一种常见的养生饮品，结合了黄芪和红枣的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 补气养血 | 黄芪补气，红枣补血，适合气血两虚者 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
| 改善疲劳 | 缓解体力不足，增强精力 |
| 调节脾胃功能 | 有助于消化吸收，改善食欲不振 |
| 安神助眠 | 红枣含有的微量元素有助于放松神经 |
黄芪红枣茶适合日常饮用，尤其适合体质虚弱、易疲劳的人群。但需注意，体质偏热或感冒期间应慎用。
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