【额头起痘痘的原因是什么？】额头长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当，导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 激素变化 | 青春期、月经周期或压力大时，激素波动易诱发痘痘。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能刺激皮脂分泌，加重痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、压力大、不注意卫生等都会影响皮肤状态。 |
| 使用不当护肤品 | 油性或不适合肤质的护肤品可能堵塞毛孔。 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，选择合适的护肤产品，并保持额头清洁。若情况严重，可咨询皮肤科医生。
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