【桃子和西瓜吃了会怎么样】桃子和西瓜都是常见的水果，适量食用对身体有益，但过量或不当搭配可能带来一些影响。以下是两者的主要特点及注意事项：
| 项目 | 桃子 | 西瓜 |
| 营养成分 | 富含维生素C、纤维、钾 | 含水量高，富含维生素A、C |
| 食用建议 | 建议每天1-2个，避免空腹吃 | 每天不超过500克，不宜过量 |
| 注意事项 | 糖尿病患者需控制摄入量 | 脾胃虚寒者应适量食用 |
| 可能影响 | 过量可能导致腹泻 | 过量可能引起肠胃不适 |
总体来看，桃子和西瓜都属于健康水果，合理食用可补充营养、清热解暑。但注意不要过量，尤其在肠胃敏感或血糖偏高的人群中更需谨慎。
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