【鹅肉的功效与作用】鹅肉是一种营养丰富、味道鲜美的肉类，具有多种健康功效。以下是关于鹅肉的主要作用和营养价值的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 鹅肉富含优质蛋白，有助于肌肉生长和修复。 |
| 增强体力 | 含有丰富的铁元素，有助于改善贫血，增强体力。 |
| 促进消化 | 含有适量脂肪，易于消化，适合体弱者食用。 |
| 滋阴养胃 | 中医认为鹅肉性温，有滋阴养胃的作用。 |
| 保护心血管 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏健康。 |
综上所述，鹅肉不仅美味，还对身体健康有多方面的好处，适合日常适量食用。
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