【低钠盐和无碘盐的区别有什么】低钠盐与无碘盐在成分、适用人群及用途上存在明显差异。以下为具体对比：
| 项目 | 低钠盐 | 无碘盐 |
| 钠含量 | 较普通食盐低，含钾或镁 | 钠含量与普通食盐相同 |
| 碘含量 | 通常不含碘 | 可能含碘（视品牌而定） |
| 适用人群 | 高血压患者、需控钠人群 | 甲状腺功能异常者 |
| 功效 | 有助于降低血压 | 适用于缺碘地区或特殊需求 |
总结：低钠盐适合需要减少钠摄入的人群，而无碘盐则更适合对碘敏感或有甲状腺问题的人。选择时应根据自身健康状况决定。
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