【低聚糖是什么】低聚糖是由2到10个单糖通过糖苷键连接而成的碳水化合物，常见于天然食物中。它具有一定的甜味，但热量较低，不易被人体直接消化吸收，常作为益生元促进肠道健康。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 由2-10个单糖组成的碳水化合物 |
| 特点 | 甜味低、热量少、难消化 |
| 来源 | 天然食物如蜂蜜、大豆、洋葱等 |
| 功能 | 促进有益菌生长，改善肠道环境 |
| 应用 | 食品添加剂、功能性食品 |
低聚糖在现代营养学中备受关注，尤其在调节肠道菌群方面有显著作用。
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问 低聚糖是什么
2025-10-12 20:50:24
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