【多重人格如何自测】多重人格，又称解离性身份障碍（DID），是一种心理疾病，患者会表现出两个或更多截然不同的身份状态。以下是一些常见的自测方法和特征总结：
| 自测项目 | 是否符合 |
| 是否有多个身份或自我？ | 是 / 否 |
| 是否有记忆断层或遗忘？ | 是 / 否 |
| 是否在不同身份间切换时感到困惑？ | 是 / 否 |
| 是否有情绪剧烈波动？ | 是 / 否 |
| 是否曾被他人指出行为异常？ | 是 / 否 |
如有多项符合，建议及时寻求专业心理咨询。自测仅作参考，确诊需由医生评估。保持心理健康，关注内心变化，是预防和应对的关键。
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