【多种维生素片的作用】多种维生素片是一种常见的营养补充剂,主要用来弥补日常饮食中可能缺乏的维生素和矿物质。它有助于维持身体正常功能,增强免疫力,并预防因营养不良引起的各种健康问题。
作用 | 说明 |
补充营养 | 提供人体必需的维生素和矿物质 |
增强免疫 | 提高身体抵抗力,减少疾病风险 |
改善疲劳 | 缓解因营养不足导致的疲劳感 |
促进代谢 | 协助体内能量代谢和细胞功能 |
虽然多种维生素片对健康有益,但也不宜长期过量服用。建议在医生指导下使用,以避免潜在的副作用。
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