【体重与身高的标准比例】体重与身高的比例是衡量身体健康的参考指标之一。合理的比例有助于判断是否存在过重或偏瘦的情况，从而指导健康生活方式的调整。
根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI（身体质量指数）是常用的评估方法。BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。正常范围为18.5～24.9。以下为不同身高的理想体重参考：
| 身高（cm） | 理想体重范围（kg） |
| 150 | 42～52 |
| 160 | 47～59 |
| 170 | 53～68 |
| 180 | 60～75 |
需要注意的是，BMI仅作为参考，肌肉量、体型等因素也会影响结果。建议结合体脂率、腰围等指标综合评估。保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，才是维持理想体重的关键。
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