【黄精的功效与作用是什么呢】黄精是一种常见的中药材，具有多种养生和药用价值。它性平味甘，归脾、肺、肾经，常用于滋阴润肺、补气养血、延年益寿等。现代研究也表明，黄精含有多种活性成分，对增强免疫力、改善疲劳、调节血糖等方面有一定帮助。
以下是黄精的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴润肺 | 缓解干咳、咽喉干燥等症状 |
| 补气养血 | 改善体虚、乏力、面色苍白 |
| 延年益寿 | 增强体质，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
综上所述，黄精在传统中医中应用广泛，适合体质虚弱或需要调养的人群使用。但具体使用时应根据个人体质，在医生指导下进行。
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