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体重标准bmi是多少

2025-10-12 20:20:32

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体重标准bmi是多少,求路过的神仙指点,急急急!

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2025-10-12 20:20:32

体重标准bmi是多少】BMI(身体质量指数)是衡量体重是否健康的常用指标,计算公式为:体重(kg)÷身高(m)²。以下是不同BMI范围对应的健康状态:

BMI范围 健康状态
<18.5 偏瘦
18.5-23.9 正常
24-27.9 超重
≥28 肥胖

一般建议保持在18.5至23.9之间,以降低慢性病风险。但BMI并非绝对标准,还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。日常生活中,可通过合理饮食和适量运动维持健康体重。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。