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体质指数标准是多少

2025-10-12 20:18:20

问题描述:

体质指数标准是多少,跪求好心人,别让我孤军奋战!

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2025-10-12 20:18:20

体质指数标准是多少】人体质量指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算公式为:BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²。根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI的分类如下:

BMI范围 分类
<18.5 偏瘦
18.5-23.9 正常
24-27.9 超重
≥28 肥胖

不同国家和地区可能略有差异,但总体标准基本一致。保持合理的BMI有助于降低慢性疾病风险。建议定期监测BMI,并结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状况。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。