【黑木耳是发物吗】黑木耳是一种常见的食用菌类，具有清热解毒、润肠通便等功效。关于它是否属于“发物”，需结合中医理论和实际体质来判断。
总结：
黑木耳不属于传统意义上的“发物”，但体质偏寒或易过敏者应适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否发物 | 否 |
| 性味 | 甘、平 |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳 |
| 适用人群 | 多数人适宜 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用 |
总体来看，黑木耳营养丰富，适合大多数人食用。若无特殊体质问题，无需过度担忧。
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问 黑木耳是发物吗
2025-10-12 19:53:52
问题描述：
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