【月经量减少】月经量减少是许多女性在不同阶段可能遇到的问题，常见于压力大、饮食不规律或激素变化等因素。以下是对该问题的简要总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 常见原因 | 压力、体重变化、内分泌失调、避孕药使用等 |
| 症状表现 | 经期时间缩短、经血量明显减少 |
| 影响因素 | 饮食、作息、疾病（如多囊卵巢综合征） |
| 应对建议 | 调整生活方式、保持规律作息、必要时就医 |
月经量减少不一定代表严重疾病，但若伴随其他不适症状，建议及时咨询医生，进行相关检查以明确原因。保持健康的生活习惯有助于改善月经状况。
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