【乌梅功效】乌梅是传统中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 收敛止汗 | 用于治疗虚汗、盗汗等症状 |
| 生津止渴 | 缓解口干舌燥，适合夏季饮用 |
| 安神助眠 | 对失眠、多梦有一定调理作用 |
| 抗菌消炎 | 有助于抑制细菌生长，改善消化系统 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，缓解便秘问题 |
乌梅性温，味酸、涩，归肝、脾、肺、肾经。适量食用可增强体质，但不宜过量，以免引起不适。日常可泡水或入药使用，效果更佳。
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问 乌梅功效
2025-10-12 19:43:39
问题描述：
乌梅功效，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-12 19:43:39
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