【糖尿病指数多少正常】糖尿病指数通常指血糖水平，正常范围如下：
| 检测项目 | 正常范围 |
| 空腹血糖 | 3.9–6.1 mmol/L |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 mmol/L |
| 糖化血红蛋白 | <6.5% |
空腹血糖是早晨未进食时的检测值，餐后血糖反映饮食后的血糖变化。糖化血红蛋白则反映近2-3个月的平均血糖水平。
若数值超出正常范围，可能提示糖尿病或糖尿病前期，建议及时就医并进行进一步检查。保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动，有助于维持血糖稳定。
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